PEP-fløjten er et lille instrument, som kan hjælpe dig med at komme af med den slim som kan forekomme i lungerne hos især KOL-patienter, men også ses hos nogle lungefibrose-patienter.
Når du puster i PEP-Fløjten skabes der et tryk i mundhulen, pga. modstanden i PEP fløjten. Dette tryk forplanter sig ned i lungerne og udvider derved luftvejene. På den måde kan luften komme om bag ved slimen og løsne den.
Pep-Fløjten kan måske hjælpe Coronasyge fra respirator-behandling: Se indslag fra TV2 Norge: www.tv2.no
Sådan gør du:
Pust 10-15 gange i PEP-Fløjten. “Stød” (som at ånde kraftigt på en rude) 3-5 gange. Gentag dette indtil du kan mærke at luftvejene er frie.
Nogle gange kan du mærke, at slimen løsnes efter første omgang. Gentag ellers ovenstående 2-3 gange.
Anvend PEP-Fløjten efter behov, det er meget individuelt hvor ofte man føler behov for det.
Rigtig mange KOL-Patienter oplever, at PEP-Fløjten hjælper dem i hverdagen.
Der medfølger: 9 forskellige modstande fra 1.5 – 5mm til din PEP-Fløjte.
Vi har samlet nogle af de mest spurgte spørgsmål, når det kommer til pepfløjter.
Hvad er en pepfløjte?
En PEP-fløjte er et lille instrument, der effektivt kan hjælpe dig med at komme af med slim i lungerne. PEP-fløjten består af et lille plaststykke med et mundstykke, en ventil og modstand. Pep-fløjten er i særdeleshed velegnet til KOL-patienter, men kan også anvendes af lungefibrosepatienter og andre med slimdannelse i lungerne. “PEP” står for “Positive Expiratory Pressure”, hvilket oversat til dansk betyder “positivt tryk / overtryk ved udånding”.
Hvad hjælper en pepfløjte med?
En pepfløjte er et effektivt redskab for lungepatienter til at løsne slim i lungerne. PEP-fløjten kan dog også hjælpe dig, hvis du oplever åndenød. Derudover kan en PEP-fløjte bruges til at opnå en dybere og mere rolig vejrtrækning.
Hvordan bruger man en PEP fløjte?
En PEP-fløjte fungerer simpelt og effektivt. Når du puster i PEP-fløjten, skabes der en modstand mod din udånding, og dermed et tryk i mundhulen. Dette overtryk går videre ned i dine lunger og udvider dine luftveje, hvilket tillader trykket at komme bag ved slimen og løsne den. Dette vil også give dig en øget kontrol over din vejrtrækning, da modstanden vil gøre din udånding længere.
Sådan løsner du slimen fra dine lunger
Tag PEP-fløjten i munden og luk læberne omkring mundstykket. Træk vejret gennem PEP-fløjten 10-15 gange. Indånding skal helst ske gennem næsen, hvis muligt. Udåndingen skal foregå gennem mundstykket i en lidt kraftigere og længere udånding end normalt.
Tag PEP-fløjten ud af munden. “Stød” derefter 3-5 gange med åben mund. Forestil dig at du skal ånde kraftigt på en rude. Gentag processen indtil du kan mærke at dine luftveje er frie. Nogle gange vil slimen løsnes efter første omgang, andre gange vil det tage flere omgange. Gentag da processen 2-3 gange. Til sidst kan du hoste eventuelt løsnet slim op.
Tag en pause og få slappet lidt af.
Processen bør gentages indtil, at dine luftveje føles frie for slim. Føler du dig utilpas, bør du udskyde processen til senere.
Hvor ofte kan jeg bruge min PEP-fløjte?
Ligesom ved meget andet, er der forskel på vores behov menneske for menneske. En PEP-fløjte kan bruges et par gange dagligt, eller blot efter behov. Danner du meget slim, vil det være nødvendigt at bruge PEP-fløjten flere gange dagligt, mens det ved mindre slimdannelse ikke i samme omfang vil være nødvendigt.
Skal min PEP-fløjte rengøres?
JA, er det korte svar. Det er vigtigt at PEP-fløjten skilles ad og renses minimum 1 gang om ugen. Redskabet bør rengøres ved at vaske den i lunkent opvaskevand. Efter rengøring, skyl da fløjten efter med koldt vand og lad den tørre.
Hvor kan jeg købe en PEP-fløjte?
Næste gang du skal foretage et PEP fløjte køb, bør du kigge her på siden. Her finder du nemlig PEP-fløjter og modstande i forskellige størrelser. Ved køb af en PEP-fløjte, medfølger der 9 forskellige modstande – alt fra 1,5 – 5 mm med til din PEP-fløjte. Valg af den rette modstand bør ske i samarbejde med din læge eller fysioterapeut.
Niels (verificeret ejer) –
Alting iorden ????
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Kim (verificeret ejer) –
Hurtig levering, god kundebehandling, vare fungerer perfekt, testdig anbefales herfra !
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Skjulhøjgård (verificeret ejer) –
Hurtig og effektiv bestilling og levering
Super kvalitet til prisen
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Linda (verificeret ejer) –
Jeg var syg med covid start marts 2020..
og mine lunger har været helt ødelagte siden.. og nu er det godt 10 mdr siden.
Har astma og ofte bronkitis, og en ct scanning har vist jeg har emfysem i lungespidserne.
Derudover er min diffusionskapacitet nede på 76% nu.
Pep-fløjten er en stor hjælp. Jeg bruger den hver dag mange gange om dagen. Der er mere styr på min vejrtrækning nu. Dog kan jeg ikke ligge på ryggen eller siden stadigt, uden at det går udover min vejrtrækning. Men jeg kan virkeligt mærke, at pep-fløjten hjælper mig. 🙏❤️
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Kim (verificeret ejer) –
Hurtig levering og varen fungerer som beskrevet.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Hasse Ekstrøm (verificeret ejer) –
Jeg bruger pepfløjten således, 5 seriepust 10 gange om dagen,holder mine lunger i orden, jeg er halvsidigt lammet, lå for 2 år siden 21 døgn i kunstigt coma i respirator , og man forudsagde en genoptræningstid på ca et halvt år, men efter blot 8 uger var jeg til lungefunktionskontrol( puste..puste..puste) og havde en kapacitet på 98% af en”normal Person! Det er da med Garanti den daglige åndedrætstrænings (pepfløjtens) skyld!
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Henriette (verificeret ejer) –
Super hurtig service
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Kate (verificeret ejer) –
Jeg kan kun sige, at jeg var yderst tilfreds med en yderst hurtig levering
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Else (verificeret ejer) –
Supergod og hurtig levering.
Produktet er meget tilfredsstillende, lige hvad jeg manglede👍
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Mogens (verificeret ejer) –
Perfekt sortiment, lynhurtig levering og nem bestilling af varer.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Johannes (verificeret ejer) –
Nemt at bestille og lynhurtig levering, selve produktet bruger jeg dagligt og det virker efter forventningerne!
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Marianne (verificeret ejer) –
Hurtig respons og levering af produktet.
God brugervejledning af produktet.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Jørgen (verificeret ejer) –
Er udmærket tilfreds med med fløjten
Med venlig hilsen
Jørgen
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
hanne –
pep- fløjten er god . hoster ikke så meget mere .tak hilsen hanne c.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Finn –
Meget tilfreds
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Bente (verificeret ejer) –
Det har virkelig hjulpet på min mand med den pep fløjte 👍👍👍
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Karina (verificeret ejer) –
Produktet lever helt op til min forventning og er oven i købet til en ganske fornuftig pris. Så jeg er fuldt tilfreds.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Knud (verificeret ejer) –
hurtig behandling og levering. A er ok
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Paul (verificeret ejer) –
Alt fungerede fint.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
ulla (verificeret ejer) –
Jeg er super glad for min pepfløjte som følger mig overalt. Den er god til at få slim op med og til en roligere vejrtrækning. Jeg fik den tilsendt hurtigt efter bestilling.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Birgit (verificeret ejer) –
Super god er rigtig glad for den!
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
ole (verificeret ejer) –
jeg er rigtigt glad for den pep fløjte , den hjælper med vejrtrækningen og hvis ,man skal ligge i senegen længe så er den med til at opretholde lunge funktionen.
Ole
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Tony Castenstrøm, Bøgebjerg 1.st.3. 8400 Ebeltoft (verificeret ejer) –
Jeg har bestilt og modtaget en PEP Fløjte fra jer, hurtig og kvik betjening, og jeg er ovenud tilfreds med produktet, og kan varm anbefale både firma og produkt., kunne slet ikke undvære den.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
37057 (verificeret ejer) –
Rigtig hurtigt betjening fra den ene dag til den anden. Produktet er billigt og holder godt. Har haft den anden i 17 år. Godt med flere modstande der følger med. Ovenud tilfreds.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
ordrenr:34959 (verificeret ejer) –
hurtig levering
godt produkt som virker efter hensigten
OK pris
fint med kvantumsrabat
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
53be6d9d (verificeret ejer) –
Efter at have brugt pep fløjten nogle få dage kan jeg give
propduktet min allerbedste anbefaling.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
ordre nr. 33844 (verificeret ejer) –
Jeg har købt en pep-fløjte, den er virkelig nem at samle, og den fungere rigtig godt mod slim i lungerne, den er skøn at bruge, det er også rigtig dejligt at der er 3 forskellige størrelser med, så man lige kan prøve sig frem til den der passer til en selv 🙂
Kan klart anbefales at prøve dette produkt
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Birthe Nielsen (verificeret ejer) –
Har modtagen min pep fløjte efter bare et par dage og har været ovenud tilfreds både med produktet og med forsendelsen af det.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Binie@live.dk (verificeret ejer) –
Et godt produkt som jeg kender fra min svigerfar, som brugte det i forbindelse med dårlig lungefunktion som skyldes medfødt astma. Den har hjulpet ham godt med at få slim op fra lungerne og jeg håber jeg får det samme gode resultat med den. Starten med at bruge den er i hverttilfælde gået godt.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
25009 (verificeret ejer) –
bestilte mandag middag modtaget tirsdag formiddag er yderst tilfreds med bestillingen
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
Anonym (verificeret ejer) –
er super glad for min pep fløjte,løsner slim så det er nem at hoste op
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse
S. Holm (verificeret ejer) –
Så en Pep-fløjte i funktion på et hospital i år. Anvendes til at forbedre lungefunktion.En af mine pårørende anvendte denne.
Jeg har nu købt en sådan til en af mine nærmeste. Han er lungeopereret og har brug for at stimulere lungefunktionen.
Fløjten er nem at bruge og der medfølger forskellige "modstande" som anvendes afhængig af behovet.
Upvote hvis dette var nyttigt (0) Downvote hvis dette ikke var nyttigt (0) Følg Følg ikke Flag til fjernelse